Aerobic & Step Dance Workout/Rücken 3/4 Dance & Step

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BBP / Workout/Bodystyling Ideas

 

In diesem Workshop werden deine Grundkenntnisse in der Sportanatomie aufgefrischt. Anatomiefakten werden dabei mit den Kräftigungsübungen aus dem Kursbereich verbunden. Du erhälst damit die wichtigsten Informationen auch zur Effektivität der verschiedenen Übungen.

Vermittelt werden dir Übungen in verschiedenen Levels und Übungsvariationen auch mit verschiedenen Hilfsmitteln.

Wenn du viele Kräftigungsstunden unterrichtest, dann kann du in diesem Workshop zahlreiche neue Ideen sammeln.

Die gezeigten Übungen und damit verbundenen Stundenbilder (inkl. bebilderter Übungskatalog) werden dir in einem Manual zur Verfügung gestellt. Am Ende des Lehrganges wird dir einen Teilnahmeurkunde überreicht.

 

Dauer: 1 Tag  mit Teilnahmeurkunde

Termin

Ort

Referent

28. März 2009

Freital

Silvio Petermann

 39,00 Euro *

 Anmeldung

* für alle T4T-Mitglieder, Rabatte bei der Buchung von mehreren Workshops

 

 

 

 
 
     Inhalte:

 

 * Sportanatomie für den Kursbereich
  * Übungen und deren Effektivität
  * untersch. Schwierigkeitsgrade
  * Übungen und Variationsmöglichkeiten u.a. Einsatz von versch. Hilfsmitteln
   
     Zielgruppe:
  Aerobic-Instructoren, Übungsleiter, Personaltrainer
   
     Voraussetzungen:
  Übungsleiter-Lizenz, Aerobic-Trainer-Ausbildung, Dipl. Sportlehrer, Physiotherapeut, Sportherapeut
   
 

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