Aerobic & Step Dance Workout/Rücken 3/4 Dance & Step

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refreshed 03.01.2009

EnerChi Yoga

 

Yoga ist eine indische Lehre - Atemtechniken und Übungspositionen entwickelten sich um Laufe der Zeit hinzu. Es gibt viele verschiedenen Formen - einige legen auf die meditative Seite und andere auf die körperliche Seite ihren Schwerpunkt.

In diesem Workshop erfährst du mehr über die dynamische Form des Yogas. Lerne diese fließende Yoga-Form kennen.

Namaste

 

Dauer: 1 Tag  mit Teilnahmeurkunde

Termin

Ort

Referent

8. Mai 2009

Leipzig

Claudia Rösel

 39,00 Euro *

 Anmeldung

*  alle Preis zzgl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer

 

 

 
 
     Inhalte:

 

 * Geschichte des Yogas
  * Kennenlernen verschiedener Atemtechniken
  * Vermittlung des Sonnengrußes
  * Vermittlung der Grundpositionen
   
     Zielgruppe:
  Aerobic-Instructoren, Übungsleiter, Personaltrainer
   
     Voraussetzungen:
  Übungsleiter-Lizenz, Aerobic-Trainer-Ausbildung, Dipl. Sportlehrer, Physiotherapeut, Sportherapeut,
   
 

 

© 2007 Trainer4Trainer - Claudia Rösel - Friedrichshafener Strasse 167 - 04357 Leipzig
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